装修铺地暖时，业主最常被问到的一个问题是"地暖管16和20怎么选"。很多人以为只是管子粗细差4毫米，其实背后是水容量、流速、水阻和回路长度的一整套匹配逻辑。家装地暖盘管主流是PE-RT管，常见规格De16（外径16毫米）和De20（外径20毫米）。本文把两种PE-RT管的外径、内径、单米水容量和推荐流速一次算清，帮你在施工前定下管径，少花冤枉钱也少踩不热的坑。
一、先看外径和内壁：同样标16/20，真正差的是内径
地暖管标的"16""20"指的是公称外径De，而决定流量和散热的是内壁直径。以最常见的PE-RT II型S5系列为例：De16管壁厚2.0毫米，内径≈12毫米；De20管壁厚也是2.0毫米，内径≈16毫米。内径差4毫米，横截面积却差出一大截——De16内截面积约113平方毫米，De20约201平方毫米，后者是前者的1.78倍，接近一倍八。也就是说，同样长的一根管，De20能装下的水几乎是De16的两倍，这是两种管所有性能差异的起点。
二、单米水容量差近一倍：De20每米多带0.09升水
把内径换算成每米水容量更直观：De16每米容水约0.113升，De20每米约0.201升，相差0.088升，比例同样是1.78倍。水容量大意味着De20系统总水量更多、热惰性更强，停暖后地面余温更久；但代价是初启动要加热的水更多，升温略慢。反过来De16水量小、响应快，适合想"说开就热"的南方分户采暖。这里没有谁更省气，关键看系统设计和保温，而不是单看管径。
三、流速才是关键：两种管都卡在0.25–0.5 m/s
选管径的本质，是让设计流量在管道里保持合理流速。行业推荐地暖管内流速控制在0.25–0.5米/秒：流速太低容易积气、局部不热；太高则水阻大、水泵吵且费电。同一套房子，热负荷和供回水温差固定，所需总流量就基本定了；把流量分给更细的De16，每根管流速偏高、水阻偏大，所以De16要配更密的盘管间距（约150毫米）和更短的回路；De20流速偏低、水阻小，可以配200毫米间距和更长回路。流速这条线，是管径和间距联动的根本约束。
四、回路长度和覆盖面积：小管别超过100米
单回路长度直接受管径水阻限制。经验上De16单回路控制在80–100米、De20可放到100–120米，超过后末端温差明显拉大，出现"头热脚凉"。这也决定了每路覆盖面积：De16一路约管12–15平方米，De20一路能管15–20平方米。小户型房间多、面积碎，用De16回路数虽多但每路短、好平衡；大户型或长回路用De20，减少分水器端口和水泵扬程压力。盘管最长不宜超过120米，是《地面辐射供暖技术规程》反复强调的硬线。
五、管径影响水阻，也牵动水泵扬程
很多业主忽略的一点是：管径选小，系统沿程阻力会明显上升，最终逼着壁挂炉内置泵长期顶在高速档，噪音和电耗一起涨。采暖循环泵的扬程要克服最不利环路的阻力，而地暖盘管的单位长度摩擦阻力（比摩阻）随管径缩小急剧升高。简单记：De16的水阻大约是同流量下De20的2–3倍。所以选管径不是"越细越省"，而是让流速落在0.25–0.5 m/s、回路不超标、水泵不憋劲的平衡点。水泵扬程到底怎么算，可以对照循环泵选型那篇一起看。
六、到底怎么选：看户型、热源和保温
给一句可落地的结论：常规商品房（90–120平方米、保温一般、壁挂炉热源）优先用De16配150毫米间距，施工灵活、成本低、响应快；大面积客餐厅、大平层、长回路或低温空气能/热泵热源，优先考虑De20，用更大流量在低水温下把热送到位。北方集中供暖水温高、温差大，De16足够；南方自采暖水温低、温差小，往往要De20补流量。无论选哪种，都别同一分水器混用不同管径，否则水力失衡、部分房间不热。管间距和管径怎么一起定，可以看这篇间距规范。
